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【これを】ハゲ・薄毛の栄養学【食べろ!】

1 :毛無しさん:2015/06/14(日) 10:49:29.13 ID:bMuTFOeB.net
ちょっとまだ勉強途中だがスレを立てる

2 :毛無しさん:2015/06/14(日) 10:50:47.37 ID:bMuTFOeB.net
ハゲに必要なのは亜鉛と言われているが
これは必要なものの一部でしかない

3 :毛無しさん:2015/06/14(日) 10:53:50.09 ID:bMuTFOeB.net
ハゲ・薄毛に必要なものは、ずばり「タンパク質」である
とくにタンパク質の中でも体内で合成できない「必須アミノ酸」を
多くとる必要がある

必須アミノ酸が多い食品はこの辺

・あじ
・いわし
・うなぎ
・ひらめ
・かつお
・かつお節
・まぐろ
・金目鯛
・さけ
・ぶり
・かまぼこ
・鶏肉
・豚肉
・馬肉
・ロースハム
・牛乳
・鶏卵
・ヨーグルト
・チーズ
・納豆
・豆腐

4 :毛無しさん:2015/06/14(日) 10:55:18.50 ID:bMuTFOeB.net
髪はタンパク質(特にアミノ酸)で出来ているから
発毛にはまずこれらが必要

5 :毛無しさん:2015/06/14(日) 10:58:16.47 ID:bMuTFOeB.net
で、タンパク質の合成に必要になってくるものが
いろいろあるが、代表的なものが「亜鉛」

多く含有されているもので有名なのは牡蠣(かき)
むき身50gあたり6.6g含有している

俺はサプリメントで摂ってる

6 :毛無しさん:2015/06/14(日) 11:09:24.32 ID:bMuTFOeB.net
そのほかにタンパク質の代謝に必要なものはビタミン類
正確には「ビタミンB2」「ナイアシン」「ビタミンB6」
「ビオチン」「パントテン酸」
これらは牛レバー、鶏レバー、豚レバーなどに多く含まれる

それから「ビタミンC」
ビタミンCはコラーゲンというタンパク質の合成に必要となる
コラーゲンは主に皮膚や骨を強化するが、発毛にも必要という説がある

7 :毛無しさん:2015/06/14(日) 11:17:59.74 ID:bMuTFOeB.net
つまり>>3の食品を意識して食べながら、
タンパク質(必須アミノ酸)の合成や代謝の補助のために>>5>>6
牡蠣(またはサプリでOK?)と牛レバー・鶏レバー・豚レバーを
食べるのが良い

8 :毛無しさん:2015/06/14(日) 13:16:44.96 ID:8tJd6/tf.net
AGAには喰いもん関係ない

以上

9 :毛無しさん:2015/06/14(日) 13:44:42.12 ID:jn4bnlIi.net
栄養取らないとミーカーが生えてこない
サプリで亜鉛飲んでます
アミノ酸は鶏肉と豆腐最強

10 :毛無しさん:2015/06/14(日) 14:32:01.02 ID:g7mr5tj5.net
玉ねぎ・納豆スレ

11 :毛無しさん:2015/06/14(日) 15:09:01.47 ID:4UnHSIZB.net
最近いろいろサプリを飲み始めて、最初のうちは体質改善効果がすぐに表れて喜んでたんだけど、しばらく飲み続けてたらあきらかに睡眠障害の症状が出るようになった
とにかく眠りが浅くて1時間から2時間ぐらいで目が覚める

亜鉛、マルチビタミン、ビタミンE、ノコギリヤシを飲んでるけどどれが原因だろう?

12 :毛無しさん:2015/06/14(日) 15:29:44.17 ID:wbKzMgUm.net
放送大学のサプリ講義を少しチラ見したが
サプリには3つの害がある
・摂取過剰による害(取り過ぎてかえって毒になる)
・摂取不足による害(そもそも必要な摂取量に達してない)
・相性による害(ようは食べ合わせ)


このパターンはどれかは知らないが、取り敢えずサプリを全部止めた後1種類づつ試して原因特定するか医者に相談しろ

13 :毛無しさん:2015/06/14(日) 16:11:55.95 ID:WJJVtCF8.net
亜鉛てとりすぎると銅が不足するっていうけどどうなん?

14 :毛無しさん:2015/06/14(日) 19:31:34.84 ID:BQH79b5uj
>>9
体内で合成できないアミノ酸(必須アミノ酸)は9種類

動物性タンパク質(牛肉・鶏肉など)と植物性タンパク質の
比率は1:1くらいにしながら、タンパク質を多く含む
食材をできるだけいろいろな種類を食べた方がいい

偏りすぎるのは良くないから俺はいろいろ食べてる

15 :毛無しさん:2015/06/14(日) 19:33:57.12 ID:BQH79b5uj
>>11
マルチビタミンってのが怖いな
レバーなら「ビタミンB2」「ナイアシン」「ビタミンB6」
 「ビオチン」「パントテン酸」 を効率的に摂れる
俺はサプリは亜鉛だけにしとく

16 :毛無しさん:2015/06/14(日) 20:29:16.41 ID:qTVsQj0L.net


17 :毛無しさん:2015/06/14(日) 20:46:37.57 ID:/KlXJjJD.net
母親が薄いと何を食ってもダメだろうな
母方の兄弟姉妹は全てドフサで父方はドフサとハゲ半々
一時期は頭頂を心配をしたけど食事改善と運動をしたら増えたわ

18 :毛無しさん:2015/06/20(土) 08:47:51.07 ID:fQgDFTa4.net
合成化学調味料入りの飯食べればいいのか

19 :毛無しさん:2015/06/24(水) 19:03:03.49 ID:1iJOQKGn.net
【健康】脂肪肝完治!薄毛解消! 「1日3個の卵」がカラダを変える? [転載禁止](c)2ch.net [388233467]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1435136506/

20 :毛無しさん:2015/06/24(水) 20:56:58.21 ID:13O6x213.net
ビタミンAは取りすぎると脱毛の原因になるのでビタミン系のサプリ等を飲む人は要注意な

21 :毛無しさん:2015/07/03(金) 18:47:44.38 ID:VaTD7W/T.net
毛根に良い食べ物は?

22 :毛無しさん:2015/07/06(月) 10:09:44.48 ID:mGFrVyUb.net
側頭部には髪の毛生えてるんだろ?
髪の毛生える栄養は足りてるじゃん。

23 :毛無しさん:2015/07/06(月) 15:09:39.77 ID:5SjHy7mw.net
横ももとからスカスカだった
学生のとき横切り過ぎて真っ白ハゲハゲスケスケ肌になった
前の方がスカスカだけどもだっけど

24 :毛無しさん:2015/07/06(月) 15:13:31.46 ID:5SjHy7mw.net
母方は母を含めて男も女も全員スカスカ
ばあさんの年齢はみんなかつら被ってたしな〜
父方は親父だけノックハゲあとはみんなボウボウ
俺はぜんすかすかで父親とはげ方が違うから母片の遺伝子なのかなあ

25 :毛無しさん:2015/07/08(水) 01:15:58.18 ID:GuTxYCGO.net
サラミ

26 :毛無しさん:2015/07/09(木) 12:14:40.24 ID:J7h0r2kq.net
小ねぎが好きで
味噌汁にもどっばー
刺身にもどっばー
ちゃーはんにもどっばー
と入れて食うけど
髪に影響ありまんねんか?

27 :毛無しさん:2015/07/10(金) 22:26:14.27 ID:Uq49wGKd.net
バランスが大事

28 :毛無しさん:2015/07/12(日) 15:56:05.81 ID:B2BGAKst.net
栄養気をつけただけで
スッカスカからフッサフサになったやつなんて存在するの?

29 :毛無しさん:2015/07/12(日) 20:24:33.58 ID:POHFNSkM.net
>>28
いないかも知れんが
君の体は君の食べた物で出来ているんだから関連はあるだろ

30 :毛無しさん:2015/07/14(火) 02:41:49.84 ID:bJqAJc6o.net
河童学的に言えばきゅうりが良い

31 :毛無しさん:2015/07/14(火) 09:47:06.17 ID:pWh2m6oW.net
どう見てもよくないからあんな頭なんだろ

32 :毛無しさん:2015/07/14(火) 16:27:17.31 ID:/PnsDY7n.net
きゅうりをたべたからおさらになったのか
おさらになったからきゅうりをたべているのか
どっちなんだい!

33 :毛無しさん:2015/07/14(火) 18:20:05.14 ID:1GHz3yvQ.net
>>28
髪のこしやハリなんかは栄養や睡眠の質で大分変わってくるぞ。

34 :毛無しさん:2015/07/14(火) 22:50:32.57 ID:E2CkLBYY.net
納豆、海藻類、亜鉛のサプリメント、アミノ酸、豆乳、

なんの効果もねーよ。年々ハゲが酷くなってる。

35 :毛無しさん:2015/07/21(火) 23:10:02.23 ID:EdTU2zf+.net
これは食うな!リストはありますか?

36 :毛無しさん:2015/07/22(水) 10:37:30.85 ID:FQXRjiE3.net
ない
強いて言えばなんでも食いすぎるな!ってこと
過ぎたるは猶及ばざるが如し

37 :毛無しさん:2015/07/22(水) 10:42:12.93 ID:NS6btSBp.net
ねぎとたまねぎの栄養素は全然違いますか_?

38 :毛無しさん:2015/07/22(水) 13:34:03.53 ID:UnB9wd0v.net
青汁ってどうなん?

39 :毛無しさん:2015/07/22(水) 19:40:59.81 ID:b6jYswbT.net
どれをとると増えるじゃなくて
どれが足りないから何をとるに考え方変えるべき
それと過度なダイエットとかしたわけでもないなら栄養はハゲに関係ないから

40 :毛無しさん:2015/07/22(水) 23:46:57.23 ID:uUl2LfQ/.net
二郎食うとハゲますか?

41 :毛無しさん:2015/07/23(木) 00:03:12.33 ID:g7FwqSOv.net
らーめん?

42 :毛無しさん:2015/07/23(木) 01:12:32.18 ID:rjp+NOTE.net
おまいらは何を食っても禿げるよ

43 :毛無しさん:2015/07/24(金) 02:49:51.06 ID:wzcBJMmH.net
小学校高学年から朝飯なしで1日2食で
10年前くらいから
基本的に1日1食
その1食も成人男性の半分から3分の1程度
お菓子や間食はしない
こりゃ〜ハゲますわな

44 :毛無しさん:2015/07/24(金) 17:43:40.35 ID:Gi3S+joK.net
http://agaaga.blog62.fc2.com/blog-entry-2403.html
毛髪再生事業は順調に研究が進んでいるもよう

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oKRwlNuDMU0
NHK「サイエンスZERO」薄毛から剛毛へ解説動画@
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-p0Hvrx093I
NHK「サイエンスZERO」薄毛から剛毛へ解説動画A

45 :毛無しさん:2015/07/26(日) 09:52:12.83 ID:sykLBI1X.net
AGAの場合だと、フィナの対処うえで生活習慣・栄養というとこだね
まあ、誰でも知ってることだが

46 :毛無しさん:2015/07/26(日) 16:09:59.44 ID:5bYFgkcO.net
食欲が増す方法はないのか

47 :毛無しさん:2015/07/26(日) 22:20:06.86 ID:LvKBAjnf.net
ハゲが何を食べたから髪の毛が増えるなんてあるわけね〜ぇ(松ちゃん風
亜鉛とタンパク質の吸収はむしろハゲにとっての大敵であるオナニーを誘発するぞw
手慰みすると禿げるぞw

48 :毛無しさん:2015/07/27(月) 21:22:52.82 ID:g0VkWN0a.net
会社の人がマルチビタミンが良いと言ってたぞ。
その人は47、8歳でかなり白髪だが髪はカヂガチにある

49 :毛無しさん:2015/07/27(月) 21:37:35.72 ID:x/XaTlsY.net
>>48
普通の男性や女性にはマルチビタミンいいっすよ。
ただハゲの理由がAGAの場合は全く関係ないんだけど分かるかな?
AGAの場合はマルチビタミンじゃなく、ミノキシジルとプロペシア飲んでね。

50 :毛無しさん:2015/07/27(月) 21:42:39.78 ID:O9zNaM3t.net
AGAは前頭や天辺からまたは同時に完全にハゲていく?
全スカはAGAじゃない?
全スカでも進行すると髪で隠せない部分がでてきて
前頭または天辺からハゲているように見えるんだけど。
やっぱり額が完全に後退している人とスカは違う?

51 :毛無しさん:2015/07/27(月) 22:49:23.06 ID:g0VkWN0a.net
ミノキシジル?
リアップの事だよね?

52 :毛無しさん:2015/07/28(火) 21:36:43.92 ID:6QIefWaT.net
>>51
プロペ飲んで
ミノキ塗れ

53 :毛無しさん:2015/07/29(水) 06:45:14.09 ID:VKu5xSZf.net
なにが卵かけごはん食べ過ぎたらハゲルだよ
生卵食べ過ぎたらハゲルって言えよ

54 :毛無しさん:2015/08/02(日) 13:00:04.02 ID:fRdDP3qm.net
https://youtu.be/HX5klUbSn-g

55 :毛無しさん:2015/08/15(土) 10:57:06.51 ID:YQwFxV8s.net
髪に良い食べ物
1.アボカド(銅がホルモンバランスを整える)
2.パンプキンシード(亜鉛が豊富。亜鉛はたんぱく質ケラチンの生成を促す)
3.枝豆(必須アミノ酸をバランス良く含む)
4.全粒シリアル(鉄分を多く含む。鉄分が不足すると細毛になる)
5.チアシード(オメガ3脂肪酸が多い)
6.ハマグリ・アサリ(ビタミンB12が豊富、ケラチン生成に役立つ)
7.アーモンド(ビオチンが育毛に有効)
8.ピーマン(ビタミンCが豊富)

どこかで読んだ記事だから深い事きかれても分からないけど

56 :毛無しさん:2015/08/15(土) 13:14:54.88 ID:YqUv8wBe.net
フサの人は髪なんか有って当然でハゲなんか気にしない
から好きなもの食ってる
真似るべきはハゲからナチュラルに復活した奴だ、だがそんな奴は居ない

57 :毛無しさん:2015/08/15(土) 13:45:51.81 ID:G4lH6Fp1.net
失ったものを取り戻すのは難しい
余ったものを無くすのは簡単
よってデブは甘え

58 :毛無しさん:2015/08/21(金) 11:12:05.76 ID:Ca4iFdyF.net
スレの全ての書き込みが1人の書き込みに見えているガチ病気の写真が判明!
人より頭が大きいハゲ珍獣が一番嫌がってる写真連発w

正面 http://i.imgur.com/5UTFJ.jpg
60日後上から http://i.imgur.com/3HTzw6Z.jpg

俺らから馬鹿にされて、いまだ、意味不明の被害妄想に悩まされる、馬鹿ハゲの写真wwwww
http://i.imgur.com/5UTFJ.jpg

それとこれか
http://img.vc/image/2x

59 :毛無しさん:2015/08/21(金) 12:17:27.78 ID:iVOvkP+5.net
>>55

知らなくて摂取してたんだ?バカですね〜。それじゃ大好きなオナニーの元は
何から出来ているか知らないわけだ?
よく出てくる納豆、枝豆の大豆製品には亜鉛も結構含まれてる。あとタンパク質ね。
これが精子を大量に作らせてしまう特にお前みたいなAGA患者には。
増えれば輩出したいと思うからムラムラしてエロ動画拾ってシコシコ=キモチイ


=AGA促進=禿げる。

60 :毛無しさん:2015/08/21(金) 15:49:55.98 ID:ovBLBS7n.net
とりあえず納豆、豆腐、豆乳
キムチと唐辛子でカプサイシン摂取
玉ねぎで血液サラサラ
禁酒禁煙オナ禁とコーヒー、ラーメン、お菓子、油っこいもの禁止で
心なしか復活してきた気がする
人生つまらない

61 :毛無しさん:2015/08/21(金) 16:10:29.05 ID:D/kM192i.net
3ヶ月断食してみろ
髪の毛フサフサになったぞ
やっぱ栄養とってもDHT増やすだけだからはげる
栄養失調や拒食症にハゲがいないのはこのことだ

62 :毛無しさん:2015/08/22(土) 13:15:06.36 ID:sbdzXhXy.net
>>59
ハゲ止まらなくてイライラしてるのはわかるが
精神的に余裕なさすぎだろおまえ

63 :毛無しさん:2015/08/22(土) 14:23:15.49 ID:vOYzWt4J.net
消防の頃からまんこは公開すべき

64 :毛無しさん:2015/08/22(土) 21:28:47.27 ID:qDisKI7K.net
>>60
大豆は精子の数が増えちゃうらしいよ。
キモチや辛い物、カプサイシンなどの刺激物はハゲにはよくないらしい。
コーヒーとオナニーを禁止するのはいいことらしいです。

65 :毛無しさん:2015/08/23(日) 00:16:49.60 ID:2dv/lpYp.net
何でコーヒー駄目なの?

66 :毛無しさん:2015/08/23(日) 00:47:53.73 ID:81BHRFRG.net
こーひは寿命が延びるとかいってなかったけ
わすれた

67 :毛無しさん:2015/08/23(日) 09:03:14.75 ID:eVtu2NQi.net
ウィキペディアの脱毛の治療とかいう項目ではカフェインをシャンプーに入れると効果ありとか書いてあったような

68 :毛無しさん:2015/08/23(日) 20:59:24.79 ID:AwFKLElA.net
>>65
コーヒーは酸性で胃腸を弱らせ、カフェインとコーヒーの成分で気分を高めて
仕事が捗るといわれているからアメリカでも職場はコーヒーが当たり前だが、
食欲や性欲を高めることも事実。お前みたいに仕事に熱心じゃないやつは手淫するだろ。

69 :毛無しさん:2015/08/26(水) 07:49:25.99 ID:hepug3NP.net
>>68
じゃあ手淫はなんでダメなの?ってことになる

70 :毛無しさん:2015/08/26(水) 12:22:20.84 ID:VK9wZ7Ju.net
最近1日3回オナニーしてたら
髪の毛がだだ抜けしたよ
暴飲したせいもあるかも

71 :毛無しさん:2015/09/05(土) 21:08:42.55 ID:2l8diWus.net
神経質な人はやっぱり薄いイメージあるな、
人間図太く行こう

72 :毛無しさん:2015/09/05(土) 21:16:33.72 ID:dwapVTE8.net
神経質でなく男性的でエネルギッシュな輩がハゲ これが真理

ハゲは女性ホルモンの勢力が弱まり成熟した男性が必然的になるものである

食物でこれをコントロールすることは全くできない

一番ハゲ予防に有効なのは睾丸をとってしまうこと

これで絶対成熟した男性らしい男ハゲにはならない(なれない)のである

73 :毛無しさん:2015/09/05(土) 21:31:41.18 ID:2l8diWus.net
なんか、わかったような、わからんような…

74 :毛無しさん:2015/09/05(土) 21:45:49.97 ID:dwapVTE8.net
そうか
ハゲかかった人から睾丸とっちゃったらハゲ進行がそこでピタリと止まったらしい

つまり睾丸とっちゃた男性と

睾丸あるけどフサな男性

これはまったく同じようなものということだ

75 :毛無しさん:2015/09/05(土) 22:24:57.55 ID:k5xwJS0y.net
新入社員のくせに偉そうにハゲてるやつがいたから
そんなふざけた頭はやめろって説教してやったら次の日から会社に来なくなったwwww

76 :毛無しさん:2015/09/06(日) 00:19:15.95 ID:0C1jgHD0.net
ハゲはえらそうにしているわけではない

ハゲ=男性的優位にある存在の男性であり

男性になりきってない成熟していない男性=フサ

より実際に偉いのである、、、

77 :毛無しさん:2015/09/06(日) 00:44:36.91 ID:F7djkGNI.net
薄毛と食物
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1351679493/l50
X肉 脂 パン

断食せよ

78 :毛無しさん:2015/09/08(火) 13:13:42.33 ID:VUkofPjm.net
最近日本でもレッドオニオンが抜け毛にいいとやっと言われ始めましたが
これは外国では普通に行われているようです。

レッドオニオンのスライスをお使いのシャンプーに入れて10日ほど置いて使うと
抜け毛に大変効果があるようです。お試しください。
何も高いお金出さなくてもいいわけです。
お金出さないと効果がない、という洗脳から少し離れてみるのもいいのではと思います。

79 :毛無しさん:2015/09/26(土) 20:44:37.69 ID:xOiqQx57.net
にんにくで髪の毛が生えるってよ

80 :毛無しさん:2015/10/02(金) 12:17:33.73 ID:nTo0uxeH.net
豆乳飲んだら抜け毛止まったけどインポ気味。。。0rz

飲み過ぎは欲ないのかな…

81 :毛無しさん:2015/10/04(日) 19:23:56.62 ID:BkuQ6OnJ.net
おっ!ウマイこと言うねえ!

82 :毛無しさん:2015/10/05(月) 00:40:03.89 ID:Qr7VuQqp.net
豆乳は反栄養

83 :毛無しさん:2015/10/05(月) 00:51:22.37 ID:ETug/pKJ.net
そうなの?

84 :毛無しさん:2015/10/05(月) 06:27:08.85 ID:HIJessB9.net
>>71
いや、神経質丸出しな人だけじゃなくて

図太い(フリをしてる)、豪快な(フリをしてる)、器大きい(フリをしてる)人に
ハゲが多いなw
虚栄心や立場上の都合や人生の歩み方から
そういう人を演じなきゃいけない生き方をしてきた人

内面にストレス溜め込みまくってるから

まあ本当に元々図太くて豪快で器の大きい神経質じゃない人なら
ハゲてない

85 :毛無しさん:2015/10/05(月) 06:53:47.11 ID:ETug/pKJ.net
なるほど

86 :毛無しさん:2015/10/05(月) 22:06:56.47 ID:vpEBV3Dt.net
へぇ

87 :毛無しさん:2015/10/06(火) 06:30:42.46 ID:OsfLy7wY.net
ひじき食えハゲども

88 :毛無しさん:2015/10/06(火) 12:34:57.50 ID:3PxlR3eb.net
ヒジキカンゲキ!

89 :毛無しさん:2015/11/18(水) 00:56:17.73 ID:dLYk0+SA.net
ハゲに糖分やジャンクフードは良くないらしいので
チョコレートだけが楽しみ

90 :毛無しさん:2015/11/21(土) 07:30:09.73 ID:qRyFgphV.net
>>65
コーヒーに含まれるカテキンは摂取する食物の育毛ミネラルの亜鉛の吸収を阻害する。
しかしコーヒーに含まれるカフェインは毛細血管の拡張作用があり頭皮の血流を改善する。

91 :毛無しさん:2015/11/21(土) 10:44:38.02 ID:mHSuzBu4.net
ふむ

92 :毛無しさん:2015/11/21(土) 10:50:38.37 ID:e8z3RX2m.net
カフェインの過剰摂取で心臓が肥大して死ねる

93 :毛無しさん:2015/11/21(土) 13:26:14.57 ID:qRyFgphV.net
>>90の訂正。

コーヒーに含まれるタンニンは摂取する食物の育毛ミネラルの亜鉛の吸収を阻害する。
しかしコーヒーに含まれるカフェインは毛細血管の拡張作用があり頭皮の血流を改善する。
あとカフェインはエストロゲンの分泌を亢進し、ジヒドロテストステロンの過剰を是正する可能性がある。

94 :毛無しさん:2015/11/21(土) 19:55:57.69 ID:7zZJ7Q9p.net
マジかよ。もうコーヒーやめて紅茶か緑茶にするわ

95 :毛無しさん:2015/11/21(土) 20:38:37.63 ID:e8z3RX2m.net
緑茶も阻害されるんだけども

96 :毛無しさん:2015/11/24(火) 11:34:08.57 ID:uYRWFlYO.net
くるみ食えよ
ミネラル、αリノレン酸たっぷりだぞ

97 :毛無しさん:2015/11/24(火) 12:44:02.54 ID:+xtDHy0N.net
脂漏性脱毛の人は控えとけ

98 :毛無しさん:2015/11/24(火) 15:50:16.35 ID:fJgePd/6.net
クルミやアーモンドは食べても顔は油っこくならないんだよな
脂身の多い肉食ったらすぐだけど

99 :毛無しさん:2015/11/24(火) 16:53:45.10 ID:ButvXeLH.net
イソフラボンカプサイシンって論文捏造だったらしいね

100 :毛無しさん:2015/11/24(火) 16:58:30.99 ID:ButvXeLH.net
これ
http://www.hair-protecter.com/thinning_hair/capsaicin_isoflavone.html

101 :毛無しさん:2015/11/24(火) 22:31:06.70 ID:+xtDHy0N.net
まずトウガラシという刺激物自体がハゲに良くないっていうね

102 :毛無しさん:2015/11/25(水) 20:50:31.63 ID:fYa+EcIl.net
捏造が発覚したのは違う論文についてだけど、もうそいつの言うことは全部信用できないな
小保方がいまさら違う研究やっても信用できないのといっしょ

103 :毛無しさん:2015/12/06(日) 11:36:46.37 ID:faIYPkm8.net
コーヒーってハゲに悪いって言うったり良いって言ってたりよくわからないな
睡眠不足になるから夜飲んだらハゲるとは思う

104 :毛無しさん:2015/12/06(日) 17:52:14.77 ID:grsZbDms.net
コーヒは食事中に飲むのがよい
食事直前直後なら良い
それ以外に飲むとハゲル

105 :毛無しさん:2015/12/07(月) 20:52:15.81 ID:Fy9dWbUK.net
便秘解消として黒にんにく食ってるけど、育毛にもいいらしい?
誰か知らんか?

106 :毛無しさん:2015/12/14(月) 06:47:58.50 ID:RJ6RSQfY.net
これが効いた!って食い物、皆であげていこうぜ

つーことでまず俺から挙げていきたいんだが、ブロッコリースプラウト食い始めたが、まだ期間が短くて効果のほどはよくわからん

半年後にどうだったか報告する

107 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 12:39:58.97 ID:rhliZd7P.net
なんでブロッコリースプラウト?スルフォラファンがどうとかよく聞くが育毛に効果期待できるの?

108 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 18:54:28.28 ID:EWlM33dT.net
志村けんの好物だと聞く

つまり

109 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2015/12/14(月) 19:36:10.51 ID:7o9+W2cW.net
左右乳輪同時に見ずして何を見る

110 :毛無しさん:2015/12/14(月) 22:16:03.75 ID:uZ/1FyQF.net
卵白を生で食え ハゲるぞ

111 :毛無しさん:2015/12/14(月) 23:21:08.30 ID:RJ6RSQfY.net
>>107
なんかの研究で300種の中で最もハゲに効いたのがブロッコリースプラウトらしい

メカニズムはよう分からんが

112 :毛無しさん:2015/12/15(火) 14:22:46.55 ID:Gt+VVlzh.net
クルミは細毛化にある程度効果があったように感じる
ただしコスパは最悪、脂質ミネラルともにバカみたいに含まれてるので体質と要相談

あとブロッコリーにはスルフォラファン以外に男性ホルモンの働き阻害する物質が入ってなかったっけ?
ちゃんと胃に入ってから変異して作用する物質
スプラウトだと株より含有量高いそうだし効果出てるのはそれじゃないんかな

113 :毛無しさん:2015/12/27(日) 20:38:42.17 ID:d1ZqTkji.net
鯖缶
鶏胸肉
豆腐
納豆
ブロッコリー
生姜
これくらいか俺が常食しはじめたのは

114 :毛無しさん:2015/12/28(月) 00:36:05.12 ID:I3MNwB/b.net
納豆のようなネバネバは体の負担になるそうな

115 :毛無しさん:2015/12/28(月) 17:24:18.03 ID:JYjVURak.net
mjk
唐辛子なんかも炎症がどうたらいうしな・・・
スイッチが入ったら終わりなのか

116 :毛無しさん:2016/01/05(火) 20:09:28.95 ID:wbN0drVg.net
リジンはどうなんかなあ(´;ω;`)?
誰か教えて。

117 :毛無しさん:2016/01/05(火) 22:02:55.42 ID:kJ2NidnN.net
アメリカが効果を認めてるからアリなんぢゃねーかな

118 :毛無しさん:2016/01/06(水) 15:09:54.54 ID:tnTAzZwa.net
蟻が糖(´・ω・`)ノ

119 :毛無しさん:2016/01/06(水) 22:46:38.13 ID:XTsXUN4/.net
カボチャの種もいい感じ

120 :毛無しさん:2016/01/08(金) 22:00:55.97 ID:lfKXmm5R.net
リジンなら鶏胸肉食えばいい

121 :毛無しさん:2016/01/08(金) 22:45:29.68 ID:JyPfnz8r.net
ブルーベリー直に食ってみて分かったけどサプリよりも食材から摂るに限るな

サプリは加工の段階で効能がだいぶ失われてるって見解に納得せざるを得ない

122 :毛無しさん:2016/01/08(金) 23:39:38.42 ID:gqjYxERX.net
>>121
今まで食って良かった食材ある?
育毛に限らず

123 :毛無しさん:2016/01/08(金) 23:54:18.10 ID:egJUA24Q.net
あーあ
はやく育毛手当て支給されないかな

124 :毛無しさん:2016/01/09(土) 00:17:51.76 ID:c5fanreP.net
>>122
生姜
ものぐさでチューブタイプばかりだったが、思いきって食材すりおろしにチャレンジ

香りも辛さもチューブとは比べ物にならない
血行が良くなって冷えた手足の指先がポカポカする

保存料やら着色料やらを使用した加工食品は死んでることを実感

125 :毛無しさん:2016/01/09(土) 00:30:44.43 ID:fcQmILbB.net
>>124
ええな
手足冷えるし、何かに入れて飲むことにするわサンクス

126 :毛無しさん:2016/01/10(日) 17:46:47.07 ID:+kio4Gx5.net
禿げる素養がある奴は体に良いものを食べれば食べる程、ハゲが進行する。

127 :毛無しさん:2016/01/10(日) 18:04:00.91 ID:VjI1AN/9.net
血液型により体内物質や食品に対しての反応が違ってくるので、一般的に体に良いと周知されているものでも好ましくない場合がある模様

128 :毛無しさん:2016/01/15(金) 12:37:04.55 ID:aF0SB7XE.net
>>126
お前は脳みそもハゲてんだから黙ってろハゲ

129 :毛無しさん:2016/06/13(月) 13:39:06.26 ID:qeW4YSKZ.net
黒酢は血行改善に良いと思う

130 :毛無しさん:2016/06/18(土) 16:07:08.86 ID:Pye4YEVl.net
はたかぷらぷら
ぷらさげてっ
あーひとこえかければ
わすられぬ
つるつるつるつる
つるつっつ
つるつるつるつる
つるつっつ
あーぷーらぷら

131 :毛無しさん:2016/06/19(日) 22:50:37.92 ID:1m3/2w3I.net
血行なら豆乳もそうだな

132 :毛無しさん:2016/06/20(月) 01:04:35.72 ID:h8CEg40K.net
肩凝りとか首周りの凝りを改善したいなら黒酢は良いよ
人によってはすぐに効果を実感するんじゃないかと思う

133 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2016/07/10(日) 14:19:10.14 ID:toD9NYfV.net
【薄毛】小麦がハゲの原因? ハゲ頭のパン屋さんが、パンを食べなくなって2カ月で髪の毛フサフサに!★3©2ch.net
http://d aily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1467736729/

134 :毛無しさん:2016/07/18(月) 18:11:21.72 ID:xTpFvDti.net
おまえらプロテインとか摂ってる?

135 :毛無しさん:2016/08/21(日) 23:17:17.03 ID:JzdpmwEd.net
生卵食え まじ髪生える

136 :毛無しさん:2016/08/22(月) 21:57:19.50 ID:hrI52Qsd.net
まじか?

137 :毛無さん:2016/08/23(火) 14:19:05.55 ID:2KZt6hXD.net
>>124
ずん板尾のまねだろ^^

138 :毛無しさん:2016/08/23(火) 14:20:54.83 ID:2KZt6hXD.net

間違えた>>123への

139 :毛無しさん:2016/08/23(火) 19:19:57.83 ID:9trEnXij.net
    /⌒Y~⌒\
   /        \
  /    人        ヽ
  |   /   \(\   |
  |  /二    二\  |
 ∧/-[ ´ ]--[ ` ]-| ∧
 | (    ̄/    ̄  ) |      あ〜あ
 ヽ |    (__)    | ノ        はやく正しい名前を覚えてもらえないかなっ
   |  ノ __ ヽ .|
  ∧ (/LLLL\) /
   ∧   ̄ ̄ ̄ ∧
   | \___ /  |
   | | |へ へ| | |
   | |    Y    | |

140 :毛無しさん:2016/09/16(金) 19:20:56.92 ID:W2swDG/Y.net
食べ物とかあまり関係ないな
遺伝子パワーには勝てない
親父は酢の物が好きでよく食ってて
俺は大嫌いでまったく食わないし
ポン酢すら嫌いなんだわ
でも親父の方がつるっぱげやぞ

141 :毛無しさん:2016/10/11(火) 14:10:31.47 ID:GFctkpDV.net
>>140
まあ結局これ
極限までのダイエットや異常な偏食でも無い限り関係なし、本当に食で影響ある場合は全体が禿げる。
でも無駄毛や襟足やサイドはニョキニョキ伸びてるやん。
我々のような局部的にジワジワ禿げてるのは確実にAGAで何しようが無駄。

142 :毛無しさん:2016/10/28(金) 18:17:09.37 ID:Lpg9dla2.net
確実に薄毛を改善できる方法を知りたい人におすすめ



https://goo.gl/tZ1sT8
uiur989843wwww

143 :毛無しさん:2016/10/28(金) 18:28:24.13 ID:xn6NmWor.net
お前らなんざ何食うてもダボハゲのままやでwww

144 :毛無しさん:2016/10/30(日) 21:04:59.01 ID:0hZUQ542.net
AGAスイッチはいったら終わりだよな
栄養とかとっても所詮はそれ
ドフサはヘルメット被って常時蒸れてようがぐんぐん発毛するしな

145 :毛無しさん:2016/11/01(火) 10:54:42.90 ID:91oIuBr+.net
もずく酢も効果なし

146 :毛無しさん:2016/11/02(水) 21:35:12.14 ID:xT044jj+.net
中国産上海ガニから基準値超えるダイオキシン類検出 当局は「食べると毛が増える」と注意喚起
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1478088847/

147 :毛無しさん:2016/11/09(水) 23:17:22.37 ID:4MwcuslE.net
食い物の名前 + 発毛

でぐぐると大抵なんでもひっかかる
栄養とか関係なくAGAかどうかってだけだと思う

148 :毛無しさん:2016/11/14(月) 17:04:09.07 ID:l9TEoS8W.net
>>146
体毛と頭髪は違うだろ
めっちゃ毛深い男でも頭髪はAGAハゲとか普通にいる

149 :毛無しさん:2017/01/11(水) 19:15:58.31 ID:AX5otT/q.net
たんぱく質・野菜の量は完璧にしてるけど
酒飲みのせいもあってか薄毛になって数年。
2ヶ月前に頭を見て幻滅したが
ゆで卵=卵黄に育毛効果ありというニュースを見て
1ヶ月間、毎晩ゆで卵2個食べて
百均だけど、ミネラル・ビタミンのサプリも飲んでいたら
効果あったかも。
2ヶ月前に比べると大丈夫に見える。
また報告するね。

150 :毛無しさん:2017/01/11(水) 19:33:32.62 ID:AX5otT/q.net
3.枝豆(必須アミノ酸をバランス良く含む)

↑嘘

たんぱく質源として、枝豆の豆だけの重量200g毎日食べてたけど、だるくなった。
調べたら
植物性たんぱく質は、アミノ酸価?プロテインスコア?が低い=
あまり質の良くない、たんぱく質だし
それよりも
とても消化が悪い=そのまま排泄される。
どうりでと思った。

151 :毛無しさん:2017/04/02(日) 23:47:43.33 ID:K3FJAkqb.net
>>149
その後どうよ!?

152 :毛無しさん:2017/04/03(月) 13:24:31.10 ID:+IWStw2u.net
つ坂東英二

153 :毛無しさん:2017/04/09(日) 17:51:02.95 ID:Wg4/X7hc.net
>>149です
>>151
おまたせしますた。
毎日食べ続けますた。
やや薄かった頭頂部は元に戻った。全く気にならない。
前髪から頭頂部手前までは、わずかに増えた。
まだまだ薄いけど以前よりは隠さなくても、まあいいかというくらい。
ゆで卵、ぜんぜん飽きないので続けてみる。

154 :毛無しさん:2017/04/10(月) 01:21:42.39 ID:ftLTm6wi.net
>>153
おぉ、おめ。継続できたってことは恐らく意識高くなって他の生活習慣も改善できているのが相まってって感じなんだろうかね。俺も試してみよう。

155 :毛無しさん:2017/04/10(月) 01:42:11.47 ID:ScqGrpaF.net
ミネドリン飲んだら抜け毛激減

156 :毛無しさん:2017/04/10(月) 01:44:11.66 ID:4hfj1E6d.net
試したところでお前みたいにアゲレスかます知的障害のダボハゲに髪は生えんよwww

157 :毛無しさん:2017/04/10(月) 16:50:11.75 ID:rKtvhVI7.net
ゆで卵

158 :毛無しさん:2017/04/10(月) 18:38:50.33 ID:TAoDPjD2.net
玉子はゆでのみ?

159 :毛無しさん:2017/04/10(月) 20:11:47.26 ID:kOuSpIvd.net
ハゲにはワカメと昔から決まっている。

160 :毛無しさん:2017/04/11(火) 04:27:19.09 ID:Br+ydZlR.net
>>156
空しいキチガイの禿さん

161 :毛無しさん:2017/04/11(火) 04:29:17.21 ID:Br+ydZlR.net
>>156
よく読めよバーカ
生えるとは書いてない、抜け毛が減ったと書いている
つるっぱげまでの進行速度がおそくなることだよ池沼

162 :毛無しさん:2017/04/24(月) 19:33:14.98 ID:Lg4/i+5q.net
アイスクリームってハゲにはダメ?

163 :毛無しさん:2017/05/23(火) 22:34:00.86 ID:r4S1bcT/.net
テストステロンは髪を生やす。
AGAの原因、DHTに変換させる5アルフリダクターゼの生成を阻害、抑える食べ物、生活習慣にすれば良い。

アロエ(アロイン)
亜鉛
大豆(イソフラボン)
みかん
が有効らしい。
紅茶と豆乳の組み合わせ、緑茶と大豆(こっちはテストステロンも減らしてしまう)はとても良いらしいが緑茶のみは逆効果らしい。
緑茶単体は逆効果みたい。
あとはストレスは悪いから溜めない事だね。
オナである程度ストレスが発散出来るなら
プラス。

164 :毛無しさん:2017/05/23(火) 22:39:11.75 ID:r4S1bcT/.net
>>163
あとノコギリヤシも。
食べ物だが考えはフィナと同じ原理。
加え、髪に良い成分のタンパク質やらアミノ酸は日常の食生活から普通に摂取すれば良い。

あと頭皮の5アルファリダクターゼを阻害する
ケトコナゾール入りのシャンプーを使ったり。

1型5アルフリダクターゼは顔の皮脂過多にも関係している。ニキビの多い人はそう。
アゼライン酸がその皮脂を抑える効果があるのと同じ。

165 :毛無しさん:2017/05/24(水) 00:01:13.47 ID:9WBim8zm.net
玄米油、センブリ茶、黒酢

166 :毛無しさん:2017/05/24(水) 22:16:32.26 ID:K8JLurFa.net
自毛

167 :毛無しさん:2017/05/24(水) 23:16:00.33 ID:7t+z5M95.net
アゲレスでネタ披露とか恥ずかしげも無くダボハゲっぷりかました割りに全然おもろないわ

168 :毛無しさん:2017/06/24(土) 21:04:19.38 ID:HcWsrK7+.net
ピーマンの種とワタを食べる。

ピラジンを摂取する。

血行がよくなる。

頭皮の毛細血管の血行もよくなる。

頭皮の健康状態がよくなり、髪が生えてくる!!

まじかyp!?

169 :毛無しさん:2017/07/04(火) 16:55:16.15 ID:dOe6g+Wa.net
>>47
増やすのではなく今ある髪の毛を太くするんだよ

28才独身

170 :毛無しさん:2017/07/04(火) 21:14:44.50 ID:KcTST4hN.net
>>101
七味や一味も?
健康的なイメージだが

171 :毛無しさん:2017/07/04(火) 21:49:01.24 ID:KcTST4hN.net
魚の刺身はどうなん?

172 :毛無しさん:2017/07/05(水) 17:34:02.48 ID:JlswatKd.net
グミ・ゼリーなどに含まれるゼラチンはどう?

173 :毛無しさん:2017/07/08(土) 17:55:36.90 ID:8qtuPdJR.net
トマト・ナス・ピーマンは良い?

174 :毛無しさん:2017/07/08(土) 18:26:07.21 ID:13BcxTfi.net
アゲレスとか知恵遅れ行為かますダボハゲには教えてやらんわwwww

175 :毛無しさん:2017/07/10(月) 14:13:00.99 ID:yUd7iVSe.net
          ,,,,,..ー彡彡ミミ))))ミノ、、、、
        彡彡///ミミミ)))))))ノノ)))ヽ
      //////ゞゞヾノノノノ//ノヾヽ
     ////////////゙ヾ、ノノノノ"~///ミミミミミミ
    r////////////           ミミミヾ)))))
   ノノノ/////////            ミヾ)))))))))
   ノノノノ////////              ミ)))))))))ノ
  ((//////////.,,、、,,,   )(   ,,,,,,、、、ヾノノノノノノ
  ノノノ.((((/////ノ.  ヾ゙ゝ // ./''"    ノノ((((((ノヾ
 ノノノ///////ノノ.∠ ●ヽ     /●`ヽ、 ((ヾヾヾヾ)
 ((((((((((///.   ` ー~ ` | |  `ー ´   |ヾヾミミヽ
 ((((((((((/ r.|      .,,.- l  l 、     .|^/))))))))
 ((((((((((.\_|     / ( (._) )\    |/)))))))))
 ((((ヾヾヾヾ .l   .f ,,,-===.v===-、ヽ  .iノノノノノノノ
 λヾヾヾヾヾヽ   l.`、.LlLlLlLlLl 7´.l  ./ノノノノノノノ この、ハゲーーーっ!
  ((ノノノノノノノノ.ヽ  ゝ ゝ 二二二ノ ./ ./ノノノノ
  λヾヾヾ|  ヽ\         /./ノノノノ
    \\.|   ヽ.ヽ、     ノ/   \
    / ヾヽ     \```ー.´´/      \

176 :毛無しさん:2017/07/11(火) 02:16:45.17 ID:aNCe1MTN.net
桃は?

177 :毛無しさん:2017/07/11(火) 10:24:14.63 ID:cR6Vm/5S.net
実はパクチー

178 :毛無しさん:2017/07/15(土) 23:06:24.92 ID:r/eJ8e7Z.net
>>165
魚のブリ鰤は?
あとサザエはどうですか?

179 :毛無しさん:2017/07/16(日) 21:37:08.75 ID:rvQFJots.net
ズッキーニ・あまとう(万願寺とうがらし・伏見とうがらし)は?

180 :毛無しさん:2017/07/16(日) 22:11:11.05 ID:08JbmB8p.net
ホームレスにハゲいないから栄養関係ないな

181 :毛無しさん:2017/07/17(月) 17:57:56.82 ID:rdxEn2Qk.net
納豆

182 :毛無しさん:2017/07/17(月) 21:51:21.54 ID:YAjA1e3m.net
納豆はセレンが入ってるから食べ過ぎには注意だけどね

183 :,omikuji:2017/07/18(火) 00:12:30.68 ID:vt0rGn3e.net
>>182
イイね!

184 :毛無しさん:2017/07/18(火) 00:18:18.91 ID:cX14KOlP.net
一日2こは多いかな?

185 :毛無しさん:2017/07/18(火) 00:20:04.94 ID:ttjUlwi/.net
>>182
セレンは100gで8マイクログラム。
一パック40g。
一日の上限450マイクログラム。

過剰は頑張っても無理。

186 :毛無しさん:2017/07/18(火) 00:22:30.67 ID:ttjUlwi/.net
一食当たり8.3マイクログラムが目安

187 :毛無しさん:2017/07/18(火) 01:08:17.60 ID:iy2hvWvm.net
>>182
厚揚げや油揚げのほうがいい?

188 :毛無しさん:2017/07/18(火) 01:26:32.32 ID:YZOCYWSM.net
厚揚げや油揚げ食すダボハゲwww

189 :毛無しさん:2017/07/18(火) 01:49:44.77 ID:iy2hvWvm.net
>>188
と濱上陽太が申してます

190 :毛無しさん:2017/07/18(火) 12:00:18.24 ID:szqwsfWp.net
3食マック食え 生える

191 :毛無しさん:2017/07/18(火) 17:13:40.76 ID:K6xofvCE.net
三食UFO

192 :毛無しさん:2017/07/18(火) 17:45:21.41 ID:HCHKrcDc.net
わりとマジでソイプロテインは効果ある

193 :毛無しさん:2017/07/18(火) 18:02:24.36 ID:J8y9QwFu.net
ガチ

194 :毛無しさん:2017/08/13(日) 18:11:37.51 ID:qjnBizhU.net
ハゲの生理学な

酸化ストレスがすべての根源
どのくらいハゲているかは
そいつがどのくらい酸化されているかという証明
生体の中で抗酸化機能を実現しているのは
ナイアシン(NADH)とSH基(硫黄結合)
システイン→シスチンとかグルタチオンの 2 GSH → GSSHとかよ
サプリで簡単に手に入るのがシステインとかNAC
あとは、最強の抗酸化物質のアスタキサンチンな
つまり、鮭のピンクの色だ
このうえで、VC,VEを調整する
酸化していると体のあちこちがおかしくなる
ほとんど遺伝多型だと思う
その原因を突き止めるのは簡単じゃないだろうから
とりあえず、酸化ストレスだけでも止めるしかない
暴走してからじゃ そう簡単には修復できない

俺はNACが最強だと思う
酸化ストレスもニトロソ化ストレスも扱える
さらにタウリンにもなれるのでタウリンとしても別の抗酸化で作用できる

195 :毛無しさん:2017/08/13(日) 18:17:12.00 ID:qjnBizhU.net
体内のチオール環境を整備できたら
次は食いもんな
ORAC値が高いものを食え
必然的に新鮮なものになるはず
そのうち、一昔前に体に良くないと言われてた惣菜とか食えなくなる
確かに味は付いててジャンク的にはうまいが体がうまいとは思わなくなる

いまなら、スーパーの冷凍ブルーベリー
甘いのが好きならオリゴ糖をふりかければいい
アイスの代わりになる

196 :毛無しさん:2017/08/13(日) 18:24:31.54 ID:qjnBizhU.net
>>182
セレンは硫黄原子の代わりになる
含硫アミノ酸の硫黄原子と入れ替わって
セレノシステインとかになる
タンパク質にも組み込まれる
もちろん抗酸化能力が抜群よ

でもセレンは安全域が狭い400mcg以内に抑えるようにした方がいい
納豆じゃ無理だけど、サプリだと簡単すぎるから要注意

197 :毛無しさん:2017/08/13(日) 18:28:15.78 ID:qjnBizhU.net
味噌ドリンクがいいと思う
味噌を水で溶いて(煮てもいい)
あとは飲むだけ
関東の味噌だと味が濃すぎて飲む気ならないと思う
西日本の味噌の味噌だと
薄味で甘めで、飲みやすい

198 :毛無しさん:2017/08/13(日) 18:36:02.51 ID:qjnBizhU.net
俺のこれまでの実験だとな
酸化還元の状態によってモテ具合まで違うっぽい
体の還元状態で異性からの視線が違う

あと、体の内部だけじゃなくて
体の外部、つまり皮膚の還元状態も重要っぽいんだわ
石鹸も還元能力が強いもののほうがいいみたい
ハゲなら、シャンプーを選んで自分にあうものを探すのもいいかも

199 :毛無しさん:2017/08/15(火) 22:48:05.04 ID:DgUBGgA8.net
豆乳はどうですか?

200 :毛無しさん:2017/08/15(火) 23:27:16.11 ID:hp8rZHOF.net
どうもこうもないわダボハゲがwww

201 :毛無しさん:2017/08/16(水) 01:48:37.81 ID:6PjX2A4H.net
やっぱタンパク質系じゃね?

202 :毛無しさん:2017/08/16(水) 11:35:47.25 ID:zTIRtqpB.net
薄毛とハゲはフィナ飲むだけでOK

203 :毛無しさん:2017/09/14(木) 14:02:58.76 ID:pibMM0mI.net
ヨーグルト食い始めた
4個100円のライフのやつだが

204 :毛無しさん:2017/11/23(木) 10:36:09.52 ID:dOo99o+V.net
4 風吹けば名無し@\(^o^)/ 
2017/07/18(火) 04:11:07.17 ID:vgPS5xnI0 

寝盗られキモ親父の杉浦ボッ樹率は異常 

5 風吹けば名無し@\(^o^)/ 
2017/07/18(火) 04:11:39.69 ID:vgPS5xnI0 

ハゲ界随一の勝ち組 

205 :毛無しさん:2018/04/02(月) 19:19:05.86 ID:nnZ6NbWf.net
世界まる見え!たけし&所と年に1度のおめでた騒ぎSP★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1522629838/

206 :毛無しさん:2018/04/09(月) 19:52:57.41 ID:GNnpDkwC.net
創価と警察と在日マフィアによる集団ストーカーの一部始終
(警察車両ナンバーつき)
https://www.youtube.com/watch?v=gTOBN1AkSz0
https://www.youtube.com/watch?v=bbPcpPwO3ug
https://www.youtube.com/watch?v=de1jeSPGGNo

恐ろしくてお漏らししそう´・ω・`

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